Achtsamkeitstraining mit Christian & Raphaela (12 Wochen, 3 Raten)

500,00  / Monat für 3 Monate

Enthält 19% MwSt.
  • 3 Monate Begleitung
  • 1:1 Live Coaching
  • Personal Training mit Christian
  • Yoga mit Raphaela
  • Individuelle Videos
  • Kleingruppentraining flat
  • Premium Support 24/7
  • Individuelle Ernährungsempfehlungen
  • Aufgaben Scripte (Online & PDF)

Artikelnummer: CO_8WO-1-3-1-2 Kategorie:

Beschreibung

  • Schritt 1: Zielklarheit + Manifestieren & Visualisieren
  • Schritt 2: Wer bin „ich“? Ich-Identifikation auflösen
  • Schritt 3: Bewusst beobachten, erkennen, auflösen, loslassen, akzeptieren, sein (im Hier & Jetzt)
  • Schritt 4: Er-Innern an den der ich wirklich bin
  • Schritt 5: Freude & Dankbarkeit dauerhaft entwickeln
  • Schritt 6: Gezielte Bewegung & Ernährung

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