Elite Premium Personal Training

400,00  / Monat für 6 Monate

Enthält 19% MwSt.
  • 6 Monate Begleitung
  • 1:1 Personal Training mit Christian
  • Gezieltes Training für Beschwerdebilder (u.a. Rücken)
  • Individuelle Videos
  • Kleingruppentraining flat
  • Yoga mit Raphaela
  • Kleingruppentraining flat
  • Premium Support 24/7
  • Individuelle Ernährungsempfehlungen
  • Aufgaben Scripte (Online & PDF)

Artikelnummer: CO_8WO-1-1-2-1-1-1 Kategorie:

Beschreibung

  • Schritt 1: Zielklarheit entwickeln ► Manifestieren und visualisieren, Erkennen wofür du es wirklich tust
  • Schritt 2: Integrierung von Sport im Alltag ► Implementierung von gezielten Übungsroutinen, Schritt für Schritt mehr Mobilität, Stabilität und Bewegungsqualität für einen kraftvollen Körper ohne Rückenschmerzen
  • Schritt 3: Ernährungsoptimierung ► Stoffwechselanalyse, Körperanalyse, ohne Verzicht und ohne Verbote
  • Schritt 4: Achtsamkeit & Bewusstsein ► Aufbau von Selbstakzeptanz, Selbstbewusstsein, Selbstliebe, Intuition

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