Sling Trainer Übungen für funktionelles Training - Reverse Crunch

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By Christian Roller / Administrator on Feb 24, 2016

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Ich bin Diplom Sport- & Fitnesstrainer, Rückentrainer sowie Functional Trainer. Ich habe es zu meiner Lebensaufgabe gemacht so vielen Menschen wie möglich zu einem starken Rücken und mehr Lebensqualität zu verhelfen! Für die mentale Fitness spielt ein Outdoor Training eine große Rolle. Denn in der Natur sind Körper, Geist und Seele im Einklang!

Comments (2)

  • Hi,
    was ich in diesem Beitrag gut finde, sind die vielen Übungen die aufgeführt werden. Was mir hier fehlt ist, welche Übungen für Anfänger geeignet sind.

    Viele Grüße

    Micha

    • Hallo Micha.
      Vielen Dank für deine Nachricht. Wer ein individuelles Programm benötigt, kann gerne bei uns Mitglied werden.
      Liebe Grüße
      Christian

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