Übungen bei Nackenschmerzen - Nackenverspannungen vorbeugen mit Nackenübungen - U-V-W-T mit Armen formen

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By Christian Roller / Administrator on Sep 15, 2016

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Ich bin Diplom Sport- & Fitnesstrainer, Rückentrainer sowie Functional Trainer. Ich habe es zu meiner Lebensaufgabe gemacht so vielen Menschen wie möglich zu einem starken Rücken und mehr Lebensqualität zu verhelfen! Für die mentale Fitness spielt ein Outdoor Training eine große Rolle. Denn in der Natur sind Körper, Geist und Seele im Einklang!

Comments (2)

  • Hallo Christian,

    Eine tolle Sache und super umgesetzt!

    Wie wäre es mit einem Rückencamp Training auf Mallorca?
    Schau Dir hierzu gerne mal meine Homepage (mallorcatz.com) an.
    Bei den Ferienvermietungen auf Can Augustin (riesiges Naturgelände)
    könnte ich mir eine Zusammenarbeit „Themareisen – Sport & Camp; Natur; Gesundheit etc.“
    gut vorstellen.

    LG, Tanja

    • Vielen Dank Tanja,
      definitiv eine Überlegung wert. Eine art Fitnessreise mit Sport, Gesundheit und Erholung!
      Danke für die Anregungen!

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