Fitness Motivation – 10 geniale Zitate von erfolgreichen Menschen
Fitness Motivation – Um zum Dranbleiber zu werden benötigst Du vor allem eine Motivation von innen heraus, die intrinsische Motivation. Hierfür brauchst Du ein starkes WARUM! Dein eigentliches Trainingsziel ist nicht „abnehmen“ oder „Rücken stärken“, sondern das, was daraus resultiert. Lebensqualität! Außerdem sollte der Sport den Du betreibst Dir persönlich Spaß machen! Wenn Dir Gerätetraining keine Freude bereitet, dann lass es! Alternativen gibt es zuhauf.
- Eine Extrinsische Motivation ist ebenso nötig und diese bekommst Du z.B. von Deinem Trainer, der Sportgruppe oder durch Deinen Mitgliedsbeitrag. Außerdem passiert es oftmals, dass Du auf Deine persönlichen Trainingserfolge (fitter, schlanker, beschwerdefreier usw.) angesprochen wirst, was Dich zusätzlich extrinsisch motivieren kann.
- Die intrinsische Motivation gepaart mit der richtigen extrinsischen Motivation kann Dich im Sport zu Höchstleistungen pushen! Vielleicht helfen Dir die folgenden Zitate von erfolgreichen Menschen für mehr intrinsische Fitness Motivation.
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Probetraining vereinbarenFitness Motivation – 10 Motivationssprüche für Deinen persönlichen Erfolg im Sport
- „Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg“
– Laozi: Geboren: 604 v. Chr., Henan, Volksrepublik China – Gestorben: 531 v. Chr., Volksrepublik China - „Ich akzeptiere scheitern. Jeder scheitert irgendwann an etwas. Doch kann ich es nicht akzeptieren, es nicht zu versuchen!“
– Michael Jordan: Basketballspieler (*1963) - „Es gibt nur einen Erfolg – Das Leben nach seinen eigenen Vorstellungen leben zu können“
– Christopher Moseley: Physiker und Author (*1950) - „Ich sage Dir nicht, dass es leicht wird. Ich sage Dir, dass es sich lohnen wird“
– Art Williams: Unternehmer (*1942) - „Erfolg hat drei Buchstaben. TUN“
– Johann Wolfgang von Goethe: *28. August 1749 in Frankfurt am Main; † 22. März 1832 in Weimar - „Erfolgreiche Menschen handeln. Erfolglose Menschen reden darüber, handeln zu wollen“
– Dale Carnegie: US-amerikanischer Kommunikations- und Motivationstrainer – *24. November 1888, Maryville, Missouri; † 1. November 1955, Forest Hills, New York City, New York - „Je schwerer etwas fällt, desto größer die Freude, wenn es uns gelingt“
– Abraham Lincoln: 16. Präsident der Vereinigten Staaten von Amerika – *2. Februar 1809, Hodgenville, Kentucky; † 15. April 1865, Petersen House, Washington, D.C - „Der Geist setzt die Grenzen. Solange man sich im Geiste vorstellen kann, dass man etwas tun kann, kann man es auch. …Solange man zu 100% daran glaubt“
– Arnold Schwarzenegger (*1947) - „Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe“
– Götz Wolfgang Werner: Gründer und Aufsichtsratsmitglied des Unternehmens DM-Drogerie Markt (*1944) - „Man kann Dir den Weg weisen, aber gehen musst Du ihn selbst“
– Bruce Lee: Kampfkünstler *27. November 1940 San Francisco, Kalifornien; † 20. Juli 1973, Kowloon Tong, Hongkong
Meine persönlichen Buchempfehlungen für Deinen sportlichen Erfolg:
Fazit
- Ich hoffe, dass ich Dir ein paar Inspirationen liefern konnte und Dir eine Tür zum starten geöffnet habe. Durchgehen musst Du allerdings selbst!
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