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Episode 1 – Was erwartet mich? Wer ist Christian Roller?
Episode 2 – Eigenverantwortung ist der Schlüssel zu einem aktiven Leben
Episode 3 – Trainingsziele setzen und erreichen: Nur wer schreibt, der bleibt!
Episode 4 – Erschaffe den perfekten Tag
Episode 5 – Finde eine Trainingsmethode die Dir Spaß macht
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