Sling Training Butterfly reverse

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By Christian Roller / Administrator on Mrz 23, 2016

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Ich bin Diplom Sport- & Fitnesstrainer, Rückentrainer sowie Functional Trainer. Ich habe es zu meiner Lebensaufgabe gemacht so vielen Menschen wie möglich zu einem starken Rücken und mehr Lebensqualität zu verhelfen! Für die mentale Fitness spielt ein Outdoor Training eine große Rolle. Denn in der Natur sind Körper, Geist und Seele im Einklang!

Comments (6)

  • Hallo Christian,

    danke für den tollen Artikel. Gerade für Leute wie mich, die nahezu den ganzen Tag im Büro sitzen, ist es besonders wichtig den Rücken richtig zu trainieren.

    Gerade die Bilder die du geschossen hast, sind klasse um alles zu verstehen.

    Liebe Grüße

    Harald Scheerer

    • Hallo Harald,

      vielen Dank für Dein tolles Feedback! Sling Trainer sind auch einfach mega klasse und ein geniales Werkzeug um Deinen gesamten Rumpf und Rücken zu trainieren.
      Bleib weiter dran.

      Beste Grüße
      Christian

  • Hallo Christian,

    Eine schöne Übungszusammenstellung für einen Bereich des Körpers, der gern zu wenig oder falsch trainiert wird. Wenn ich mir allein anschaue, welche Übungsvideos auf unserer Homepage wie oft angesehen werden, dann stelle ich fest, dass Rückentraining insgesamt am unbeliebtesten ist.
    Eine kleine Anregung (auch wenn ich absolut verstehen kann, warum Du es nicht gemacht hast): Nimm doch noch eine oder zwei Übungen für Sling Trainer mit Umlenkrolle auf. Wenn Du schon den aeroSling ELITE empfiehlst, könntest Du den Lesern hier gleich eine Begründung mitgeben, warum Du ihn empfiehlst.

    Sportliche Grüße,

    Benjamin

    • Hallo Benjamin,
      vielen Dank für Dein Feedback. Es werden noch weitere Beiträge folgen. Und selbstverständlich auch weitere Beiträge mit dem Sling Trainer von Aerobis. In einem meiner vorigen Beiträge gab es zudem auch schon Übungen mit der Umlenkrolle 😉
      Sportliche Grüße zurück
      Christian

  • Toller Beitrag, werde ich direkt zu Ostern ausprobieren. Herzlichen Dank für die Tipps. Torsten

    • Hallo Torsten,
      herzlichen Dank für Dein Feedback. Ich freue mich darüber, dass Dir mein Beitrag gefällt. Ich wünsche Dir viel Spaß beim ausprobieren.
      Schöne Osterfeiertage wünscht Dir Christian

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