Kettlebell Swing lernen – Die Grundübung schlechthin im Kettlebell Training

Kettlebell Swing lernen – Die Grundübung schlechthin im Kettlebell Training
Kettlebell Swing lernen – Die Grundübung schlechthin im Kettlebell Training

Kettlebell Swing

Muscle Group:

Beinrückseite, Po, Unterer Rücken

Categories:

Equipment:

Kettlebell

Kettlebell Swing lernen – Die perfekte Übung für mehr Kraft, Ausdauer, Leistung, Explosivität und Flexibilität

Siehe auch meinen Blog Beitrag zum Video!


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