Medizinball Workout – Wie Du mit 7 Übungen Deinen ganzen Körper kräftigst

Medizinball Workout – Wie Du mit 7 Übungen Deinen ganzen Körper kräftigst
Medizinball Workout – Wie Du mit 7 Übungen Deinen ganzen Körper kräftigst

Medizinball Workout

Muscle Group:

Arme, Beine, Bauch, Rücken, Schultern, Nacken

Categories:

Equipment:

Medizinball

In diesem Video erwartet Dich ein Medizinball Workout mit 7 effektiven Übungen für den ganzen Körper. Speziell für Deinen Bauch, Rücken, Deine Schultern, Arme und Beine. Dieses Training trägt dazu bei Deine Muskeln zu stärken, Dein Fett zu verbrennen und Deine sportliche Leistung zu verbessern.

Siehe zu diesem Video auch meinen Blog-Beitrag!


Medizinball Workout – Wie Du mit 7 Übungen Deinen ganzen Körper kräftigst
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