8 Functional Training Übungen für einen starken Rücken und Nacken

8 Functional Training Übungen für einen starken Rücken und Nacken
8 Functional Training Übungen für einen starken Rücken und Nacken

8 Functional Training Übungen

Muscle Group:

Nacken, Rücken, Rumpf, Arme, Beine

Categories:

Equipment:

Sling Trainer, Kettlebell

Hier hast Du eine kleine Zusammenfassung meiner bisherigen Videos. Die Übungsbeschreibungen findest Du in meinem Blogbeitrag Jahresrückblick 2016.


 

8 Functional Training Übungen für einen starken Rücken und Nacken
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