Die 6 besten Übungen für einen starken unteren Rücken

Die 6 besten Übungen für einen starken unteren Rücken
Die 6 besten Übungen für einen starken unteren Rücken

Die 6 besten Übungen für einen starken unteren Rücken

Muscle Group:

Beine, Po, Rücken, Bauch

Categories:

Equipment:

Kettlebell, Sling Trainer, Übungsmatte

Übungsbeschreibungen sowie Korrekturhinweise findest Du in meinem Blogbeitrag!

Die 6 besten Übungen für einen starken unteren Rücken
5 (100%) 6 votes

Photo Gallery

  • single-leg-row-min
  • kettlebell-swing-min
  • kreuzheben-kettlebell-min
single-leg-row-minkettlebell-swing-minkreuzheben-kettlebell-min